しば8のそうじブログ

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大腸カメラ当日の3つの仕事 すぐ下剤・たくさん水を飲む・歩く 

どうも

しば8です

(@closetocloth) 

 

大腸がんや

ポリープを

見つける

大腸カメラの

当日は大変です

 

 

とくに

便秘がちの人は

大腸が

からっぽになるまで

時間が

かなり

かかります

 

私も

時間が

かかりました

 

 なんで

こんなに

時間が

かかるんだろう?

 

どうしたら

大腸が

早く

からっぽに

なるんだろう?

 

考え

 

次の検査から

 

はやく

検査まで進む人の

行動を

注意して

見るように

なりました

 

すると

共通点が

3つあることに

気が付きました

 

それが

  • 下剤をすぐ飲む
  • 水をたっぷり飲む
  • 歩く

 の

3つです

 

 

 

大腸がんで

30センチ切るまで

便秘がちだった

私が

今でも使っている

方法を

書きます

 

  • 検査をはやく終わらせたい
  • 便秘がち
  • 大腸カメラ初心者

の人の

参考になれば

うれしいです

 

 大腸カメラ

前日の食事の

記事は

大腸カメラ前の食事

あります

 

www.siba8.nagoya

 

下剤をすぐ飲む

 

飲まなければ

効きません

 

30分から

1時間かけて

飲んでください

言われますが

さっさと

飲みましょう

 

当日

朝から飲む水を

減らしておくと

すんなり

飲めます

 

 

下剤には

 

あります

 

 

水で

薄めたものを

飲みます

 

 

レモン風味や

オレンジ風味です

 

モビプレップは

さらりとしていて

飲みやすいです

 

 なお

 

大腸スコープ

検査当日に

のむ下剤は

腸管洗浄剤と

いいます

 

 

水は2リットル目標

 

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どうして

2リットルかと

いいますと

 

意識しないと

飲めない量

だからです

 

500ml×2本は

気温が高くなくても

すんなり

飲めます

 

でも

 

500mlを4本飲む

となると

 

2リットル!?

計画的に

飲まないと!

 

意識します

 

 

 水筒よりペットボトルが楽

 

水筒で

自宅から

もっていくのもいいですが

当日は

検査で

くたびれます

 

飲んだら

軽くなって

持ち運びが楽な

ペットボトルを

おススメします

 

  • 緑茶
  • ほうじ茶

味の

少ないものが

飽きないです

 

紙コップは回数を多く飲もう

 

病院に

備え付けの

ウォーターサーバー

があれば

利用します

 

紙コップは

意外と

量が入らないので

かなり

意識して

飲んだほうがいいです

 

 

 

 

とにかく歩こう

 

座って

お通じを待つより

歩きましょう

 

朝ごはんを

抜いているので

階段昇降だと

かなりつかれます

 

 

  • 重力
  • 歩く振動

大腸を

刺激します

 

疲れたら

ときどき

座って休んで

 

また

歩きましょう

 

 

水を飲む→トイレをくり返す

 

下剤のあとは

 

水を飲む→歩く→トイレで出す

くりかえします

 

検査は

 

  • 大腸が空っぽ
  • 水しか出ない

 

状態に

ならないと

できません

 

水を飲めば

トイレに

行きたくなります

 

トイレに

行きたくなる

状態を

作りましょう

 

 大腸は1.5m以上ある

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大腸は

長さが

1.5m以上あります

 

自分の身長ぐらい

長いホースが

おなかという

せまいところに

入っているわけです

 

 

  • 1.5m以上ある
  • 曲がって入っている

 

一直線のホースに

水を通すのと

 

曲がったホースに

水を通すのと

 

どちらが

流れにくいかは

わかりますよね

 

 

流れにくいのは

曲がった

ホースのほうです

 

つまり

大腸は

 

  • 曲がっている

ので

水が

流れにくいのです

 

 

たくさん

水を飲んで

中身をからっぽに

して

 

きれいな大腸で

大腸カメラを

受けましょう

 

まとめ

  • すぐ下剤を飲もう
  • 水は2リットル目標
  • 紙コップで飲むときは回数多く
  • 歩く&トイレを習慣化
  • 大腸は1.5m以上&曲がっている

 

お読みいただき

ありがとう

ございました